こんにちは。POMOのセラピストの永井です。 お元気でいらっしゃいますか？ 先日外房に登山に行ってまいりました。 富山（とみさん）は千葉県南房総市にある標高349.5メートルの低山ですが、意外に険しい道のりで知られる山です。...

緊急事態宣言も解除されて、はや半月が過ぎようとしています。 みなさま、どのようにお過ごしでしょうか？ 青空でも、雨空でも、夜空でも、 空を見上げて胸を開きましょう♪ わたくしごとですが先日、リフレッシュと体調管理と学びを兼ね、 とあるスパを利用いたしました。...

こんにちは。 POMOのセラピストの永井美貴です。 秋の気配も深まってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか? POMOでは、ここ2週間程『寒暖差疲労』による肩凝りや不調で、お越しになられる方が増えてこられました。 ...

こんにちは。 POMOのセラピストの永井美貴です。 本日『シンギングボウルの鳴らし方』の動画をアップいたしました♪ ご興味お持ちの方はぜひご覧くださいませ♪ How to play Singing Bowls - YouTube...

【サウンドテラピーのススメ】 本日はPOMOにて施術の合間に取り入れております シンギングボウル（金属の大きなボウル）によるサウンドテラピーにつきまして。 シンギングボウルがヒーリング効果のあるものとして利用されはじめたのは、 1970年代以降となります。...

こんにちは。 POMOのセラピストの永井美貴です。 想定よりも早めに梅雨が明けました。 先週末からは雲の輝きも増し、早速の夏空ですね。 本日は2つお知らせがございます。 （1）LINE 公式アカウント開設のお知らせ ...

こんにちは。POMOのセラピストの永井美貴です。 少し出遅れて、関東地方も梅雨入りしましたね。 ～本日は気象病を遠ざける習慣につきまして～ 気象病は気圧、湿度、温度など気象による変化に起因する身体の不調のことですが、 根底には自律神経と普段から蓄積している疲労・不調が大きく...

こんにちは。 POMOのセラピストの永井美貴です。 今日はマリンピアの自転車屋さんで自転車のタイヤに空気をいれていただきました。 お店用の自転車をマリンピアの初売りでゲットして以来、 かなりハードに活躍をしてもらっていたのに、まったくタイヤのケアができていなかったのです。...

こんにちは。POMOのセラピストの永井美貴です。 GWから続く雨降りで、梅雨に入ったのかと勘違いをしてしまいそうですね♪ ～本日は楽観的な気持ちになれる香りにつきまして～ 最近POMOでハンドセラピスの際に枕元にいれさせていただきます香りに...

こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 春の訪れとともに、GWが目前となりました。 POMOではGW、皆さまのリフレッシュのお手伝いをさせていただければと、 ロミロミメニューにハワイのマウイ島より、4つの香りのオイルを用意して、 皆さまをお待ちしております。...

こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 今年は桜の木の下でお花見を満喫するかわりに、 桜ケーキで季節を味わっておりました。 こちらは稲毛海岸ル･グレ館本店さんの桜ケーキシリーズから、 桜のシフォンケーキ、桜のチーズケーキ、ブラックチェリーロールです♪...

こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 桜の満開も過ぎ、季節が移り変わろうとしています。 先日はピクニック日和でしたので、ランチボックスを手に稲毛海浜公園で 春の暖かな空気を満喫してきました♪ お客さまより教えていただきました凧あげ名人の方の壮大な凧あげにも遭遇...

こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 2日程前よりPOMOの施術ルームのドアがキーキーと悲鳴をあげるようになりました。 本日やっとオイルをさして治まったのですが、その間にお越しいただきました お客さまには大変ご迷惑をおかけしてしまいましたm(_ _)m...

こんにちは。POMOのテラピストの永井美貴です。 先週の暴風雨からの晴天で、一雨ごとに春に近づいていくのが感じられますね♪ ～本日は眼精疲労につきまして～ みなさまは眼のストレッチは意識されていらっしゃいますでしょうか？ 長期的な視点でみましても、...

こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 早いもので3月です。 ひな祭りも終わり、あとは桜の開花を待つばかりとなりました。 自粛期間が長引いたことで、真面目な方ほど長期にわたるストレスで、 目に見えない不調に苦しまれることが多いようです。...

こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 本日稲毛海岸エリアは晴天です。 POMOにお越しいただく皆様の頭上にも気持ちの良い青空が広がっているかと思います。 青空を見上げることで、 まず空の色で神経が落ち着き、姿勢が正されることで気分が整うそうです。...

こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 先日やっとインスタグラムから長年距離を置いてきた人生から、 インスタ デビューを果たしたのですが本日初めて時間をかけて諸々投稿してみました☆ すると早速札幌の方から❤がついて、驚いてしまうビギナーっぷり。...

こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 有難いことにPOMOのロミロミ、ハンドセラピスをご利用される方のなかには、 今月誕生日だったので、ご褒美として来ました～という方も多くいらっしゃいます。 そんな皆さまにPOMOからのギフトといたしまして、...

こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 稲毛海岸駅前のイオンマリンピアの地下のパン屋さんで、 見かけると思わず手に取ってしまう、幸せの黄色いメロンぱんです。 卵の黄身だけを使用しているからこそのビスケット部分が美味しいとのこと。...

こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 人生で初のタルトタタンをいただきました。 タタン姉妹のお姉さんのステファニーがレストランの厨房でアップルパイを作る途中に焦がしたことから生まれたタルト。楽しい響きのお名前なので、思わずくちずさみたくなります♪...