こんばんは♪
POMOのセラピストの永井です♪
いよいよ冬の始まりです♪今年は暖冬といわれているとおり、
本日もとても過ごしやすいお天気でした♪
そのようななか背中が重い、頭も眼も疲れている！という方に
おススメなのが海浜公園での冬のピクニックです♪
芝生の上で青い空を見上げて、
お昼寝をしていると重かった背中も軽くなり、
眼も潤ってくるようです♪
エネルギーが沸いてきたら、レジャーシートのうえで、
ストレッチや足つぼ押しなどされると更にスッキリしてきます♪
ここでポイントは時間帯です！秋までと異なり、
暖かい日でも、午後3時半頃には冷たい風が吹いてきます。
暖かい日はお日様の高くなる時間帯以降をねらって、
是非冬のピクニックをお楽しみください♪
午後２時頃が太陽の熱で地面と空気も温まり、
調度良いといわれています♪
なかなかお時間の関係上、冬のピクニックが難しい方、
長期の疲労でお困りな方は、
是非POMOでリラックス＆リフレッシュタイムをお過ごしくださいませ♪
稲毛海岸駅1分のPOMOで、お待ちしております♪