今日も皆さまの一日が良いもので、明日もそうでありますように！ ☆Stay safe and Stay positive☆ ☆POMOのビー玉は今日も輝いています☆

こんにちは。 ＰＯＭＯのテラピストの永井美貴です。 先日もお客さまと最近自律神経ケアの重要性をこの状況下でひしひしと感じるし、よくメディア等でも目にするとのお話になりました。 確かに体を鍛える方々に人気の『Tarzan』でも自律神経ケアの特集をしていましたし、『anan』で...

こんにちは。 ＰＯＭＯのテラピストの永井美貴です。 12月ももう中旬です。 12月は冷えも厳しい日もあるせいか、肩こりからくる頭痛や疲労で ロミロミ、またはハンドセラピスを受けられたあと身体が軽く、 ポカポカですと笑顔で帰られる皆さまの笑顔に癒されます♪...

こんにちは。 ＰＯＭＯのテラピストの永井美貴です。 本日は稲毛海岸の美味しいケーキ屋さんから、柿のタルトです♪ 実は後ろに写っているマドレーヌが絶品でした！ 千葉市 稲毛海岸 ル・グレ館 千葉市美浜区高洲3-15 ベイマークスクエア JR稲毛海岸駅より徒歩5分...

こんばんは。 ＰＯＭＯのテラピストの永井美貴です。 感染症の影響でニュースを見ると不安な気持ちになる時もあるかと思います。 また逆に今朝のＮＨＫなどでは不安な気持ちから心身の健康を病んでしまう方が 多いことを危惧して、その対処法を紹介していましたし、...

こんばんは。ＰＯＭＯのテラピストの永井美貴です。 季節外れの新緑の写真になりますが、立川の昭和記念公園の日本庭園です。 この状況を鑑みるとなかなか遠方へのお出かけは難しくなるので、 気軽に行けて楽しめる場所をアップさせていただきました。...

こんにちは。 ＰＯＭＯのテラピストの永井美貴です。 本日はＰＯＭＯのメニューのハンドテラピスによる自律神経ケアにつきまして。 皆さまご存知のとおり、自律神経には交感神経と副交感神経があり、呼吸、消化、血液循環などをわたしたちが無意識のうちにコントロールしています。...

POMOのテラピストの永井美貴です。 私は学生の頃、長く祖父と文通をしていたのですが、ある時、 祖父の手紙に『腹七分目を心がけるように』と書かれていたことがありました。 当時私は16歳頃でしたので、『いやいや私は成長期なので腹七分目では足りませんよ』と...

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こんにちは。ＰＯＭＯのテラピストの永井美貴です。 以前ヨガの先生に免疫力を維持するために毎晩スプーン一杯のハチミツを食べてください♪ と教わり、冬になり風邪予防が必要な季節は特にこの習慣を実践しています。 そこで本日はここ2-3年お気にいりとしていただいています、...

こんにちは。POMOのテラピストの永井美貴です。 わたしはスカイプで英会話の勉強をほぼ毎日続けているのですが、 最近よく日本のコロナ第三波の話がニュースにでていることの 不安を伝えると先生からStay positiveと言われます。...

こんにちは。POMOのテラピストの永井美貴です。 先日POMOの近所のイオンマリンピア店を利用していました。 4階から地下の食品売り場に行こうとして、エスカレーターを利用していた際、 わたしは少し急いでいました。厳密にいうと、わたしの心が急いでいました。...

こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 本日は高齢化社会のなかに身を置く一人一人が、 知っておいたほうが良いことが詰まった本を紹介させていただきます。 『家族のためのユマニチュード』 誠文堂新光社 『ユマニチュード入門』医学書院...

今日もPOMOには優しい時間が流れています♪ マッサージ, 稲毛海岸, 海浜幕張, 検見川浜,千葉,千葉みなと, 稲毛,ロミロミ, リラク, シンギングボウル, エナジーテラピー, ハンドセラピス, 自律神経, 安眠,​ 睡眠, POMO, 千葉市, 美浜区, 稲毛海岸駅,...

ポジティブな言葉は人を勇気づけてくれますが、 なかなか長年大人をしているとポジティブな言葉をかけてくれるように 人に頼るタイミングが掴めなかったりします。 また原因があるようでないクヨクヨなどに至っては自分で客観的に見てしまい、...

こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 本日は大好きなアロマのお話です。 アロマを生活に取り入れ、リラックスやリフレッシュに使用されている方も たくさんいらっしゃることと思います。 わたしも以前会社勤めの際には周りの人たちが疲れているなと感じた時には...

こんにちは。 ＰＯＭＯのテラピストの永井美貴です。 ＰＯＭＯのトリートメントメニューの一つのハンドセラピス、 お聞きになったことがある方はまだまだ少ないかと思います。 以下、ハンドセラピス（旧エナジーセラピー）について名古屋にあるハンドセラピス美容学院のweb...

はじめまして。POMOのテラピスト、永井美貴です。 今日はPOMOの名前について、少しお話しをさせていただければと思います。 POMOをカタカナにすると少し昭和の響きになると思います。 でもそれはねらってなくて、 店名を考えたとき、お店を一言で表現できるものが良いと思いまし...