こんにちは。POMOのセラピストの永井です。 お元気でいらっしゃいますか？ 先日外房に登山に行ってまいりました。 富山（とみさん）は千葉県南房総市にある標高349.5メートルの低山ですが、意外に険しい道のりで知られる山です。...

緊急事態宣言も解除されて、はや半月が過ぎようとしています。 みなさま、どのようにお過ごしでしょうか？ 青空でも、雨空でも、夜空でも、 空を見上げて胸を開きましょう♪ わたくしごとですが先日、リフレッシュと体調管理と学びを兼ね、 とあるスパを利用いたしました。...

こんにちは。 POMOのセラピストの永井美貴です。 秋の気配も深まってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか? POMOでは、ここ2週間程『寒暖差疲労』による肩凝りや不調で、お越しになられる方が増えてこられました。 ...

【サウンドテラピーのススメ】 本日はPOMOにて施術の合間に取り入れております シンギングボウル（金属の大きなボウル）によるサウンドテラピーにつきまして。 シンギングボウルがヒーリング効果のあるものとして利用されはじめたのは、 1970年代以降となります。...

こんにちは。 POMOのセラピストの永井美貴です。 想定よりも早めに梅雨が明けました。 先週末からは雲の輝きも増し、早速の夏空ですね。 本日は2つお知らせがございます。 （1）LINE 公式アカウント開設のお知らせ ...

こんにちは。POMOのセラピストの永井美貴です。 少し出遅れて、関東地方も梅雨入りしましたね。 ～本日は気象病を遠ざける習慣につきまして～ 気象病は気圧、湿度、温度など気象による変化に起因する身体の不調のことですが、 根底には自律神経と普段から蓄積している疲労・不調が大きく...

こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 春の訪れとともに、GWが目前となりました。 POMOではGW、皆さまのリフレッシュのお手伝いをさせていただければと、 ロミロミメニューにハワイのマウイ島より、4つの香りのオイルを用意して、 皆さまをお待ちしております。...

こんにちは。 ＰＯＭＯのテラピストの永井美貴です。 本年も宜しくお願い申し上げます。POMOは1月2日より、オープンしております☆ POMOでは新年を晴れ晴れした気持ちで過ごしていただくため、 1月のアロマとして’シダーウッド’と’ヒノキ’を用意させていただきました。...

こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 2021年、丑年です☆ 昨年の三が日と比較しますと、憂いも何もないとは言い切れないお正月となりました。 それでも時間は平等に過ぎていきます。 感染対策はもちろん万全にしてのうえですが、...

こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 いよいよ大晦日です。 2020年お世話になりました皆さま、ありがとうございます。 2021年も宜しくお願い申し上げます。 こちらは人生で初めて願いをかけました絵馬です。...

こんばんは。 ＰＯＭＯのテラピストの永井美貴です。 感染症の影響でニュースを見ると不安な気持ちになる時もあるかと思います。 また逆に今朝のＮＨＫなどでは不安な気持ちから心身の健康を病んでしまう方が 多いことを危惧して、その対処法を紹介していましたし、...

こんにちは。 ＰＯＭＯのテラピストの永井美貴です。 私は以前外資系の人材紹介エージェントでコンサルタントをしていたことがあります。 その時に主に若い方より、 「転職のタイミングっていつですか？」と質問を受けることがありました。...

POMOのテラピストの永井美貴です。 私は学生の頃、長く祖父と文通をしていたのですが、ある時、 祖父の手紙に『腹七分目を心がけるように』と書かれていたことがありました。 当時私は16歳頃でしたので、『いやいや私は成長期なので腹七分目では足りませんよ』と...

こんにちは。POMOのテラピストの永井美貴です。 わたしはスカイプで英会話の勉強をほぼ毎日続けているのですが、 最近よく日本のコロナ第三波の話がニュースにでていることの 不安を伝えると先生からStay positiveと言われます。...

こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 本日は高齢化社会のなかに身を置く一人一人が、 知っておいたほうが良いことが詰まった本を紹介させていただきます。 『家族のためのユマニチュード』 誠文堂新光社 『ユマニチュード入門』医学書院...