こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 今年は桜の木の下でお花見を満喫するかわりに、 桜ケーキで季節を味わっておりました。 こちらは稲毛海岸ル･グレ館本店さんの桜ケーキシリーズから、 桜のシフォンケーキ、桜のチーズケーキ、ブラックチェリーロールです♪...

こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 稲毛海岸駅前のイオンマリンピアの地下のパン屋さんで、 見かけると思わず手に取ってしまう、幸せの黄色いメロンぱんです。 卵の黄身だけを使用しているからこそのビスケット部分が美味しいとのこと。...

こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 人生で初のタルトタタンをいただきました。 タタン姉妹のお姉さんのステファニーがレストランの厨房でアップルパイを作る途中に焦がしたことから生まれたタルト。楽しい響きのお名前なので、思わずくちずさみたくなります♪...

今日も皆さまの一日が良いもので、明日もそうでありますように！ ☆Stay safe and Stay positive☆ ☆POMOのビー玉は今日も輝いています☆

こんにちは。 ＰＯＭＯのテラピストの永井美貴です。 12月ももう中旬です。 12月は冷えも厳しい日もあるせいか、肩こりからくる頭痛や疲労で ロミロミ、またはハンドセラピスを受けられたあと身体が軽く、 ポカポカですと笑顔で帰られる皆さまの笑顔に癒されます♪...

こんにちは。 ＰＯＭＯのテラピストの永井美貴です。 本日は稲毛海岸の美味しいケーキ屋さんから、柿のタルトです♪ 実は後ろに写っているマドレーヌが絶品でした！ 千葉市 稲毛海岸 ル・グレ館 千葉市美浜区高洲3-15 ベイマークスクエア JR稲毛海岸駅より徒歩5分...

こんばんは。ＰＯＭＯのテラピストの永井美貴です。 季節外れの新緑の写真になりますが、立川の昭和記念公園の日本庭園です。 この状況を鑑みるとなかなか遠方へのお出かけは難しくなるので、 気軽に行けて楽しめる場所をアップさせていただきました。...

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こんにちは。ＰＯＭＯのテラピストの永井美貴です。 以前ヨガの先生に免疫力を維持するために毎晩スプーン一杯のハチミツを食べてください♪ と教わり、冬になり風邪予防が必要な季節は特にこの習慣を実践しています。 そこで本日はここ2-3年お気にいりとしていただいています、...

こんにちは。POMOのテラピストの永井美貴です。 明日からの三連休、GO to トラベルもよいけれど、 なかなかそれも難しい～という方におすすめのおうちのなかでプチ☆トリップです。 準備するものはグラスキャンドルとライター、音楽、水分補給用の飲み物と湯舟です。...

本日は稲毛海岸駅って聞いたことはあるけど、 どんなところかわからない～という方に、稲毛海岸プチトリップの提案です☆ POMOのある建物’rivage’の横には千葉市によるシェアサイクルのステーションがあります。所謂貸自転車の置き場所です。...

ポジティブな言葉は人を勇気づけてくれますが、 なかなか長年大人をしているとポジティブな言葉をかけてくれるように 人に頼るタイミングが掴めなかったりします。 また原因があるようでないクヨクヨなどに至っては自分で客観的に見てしまい、...

こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 本日は大好きなアロマのお話です。 アロマを生活に取り入れ、リラックスやリフレッシュに使用されている方も たくさんいらっしゃることと思います。 わたしも以前会社勤めの際には周りの人たちが疲れているなと感じた時には...