こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 本日はPOMOのメニューにもございますマインドフルネスにつきまして。 マインドフルネスはGoogleの社内研修でも取り入れられていることでも有名ですが、 まだ内容についてはあまりご存じない方もいらっしゃるかもしれませんので...

こんにちは。 ＰＯＭＯのテラピストの永井美貴です。 先日もお客さまと最近自律神経ケアの重要性をこの状況下でひしひしと感じるし、よくメディア等でも目にするとのお話になりました。 確かに体を鍛える方々に人気の『Tarzan』でも自律神経ケアの特集をしていましたし、『anan』で...

こんにちは。 ＰＯＭＯのテラピストの永井美貴です。 ＰＯＭＯでは3つのテラピーを用意しております。 ・ロミロミ ・ハンドセラピス ・シンギングボウルによるサウンドトリートメント そもそもなぜメインのテラピーとなりうるロミロミまたはハンドセラピスのどちらか一つに絞らなかったか...

こんにちは。 ＰＯＭＯのテラピストの永井美貴です。 本日はＰＯＭＯのメニューのハンドテラピスによる自律神経ケアにつきまして。 皆さまご存知のとおり、自律神経には交感神経と副交感神経があり、呼吸、消化、血液循環などをわたしたちが無意識のうちにコントロールしています。...

こんにちは。POMOのテラピストの永井美貴です。 幸せホルモンとして知られる「オキシトシン」。 幸せな気分を高め、ストレスを緩和し、免疫力を高めるためか 感染症予防にも効果があると万能薬的に評価されているホルモンです。 テレビなどでも多く取り上げられていますので、...

こんにちは。 POMOのテラピストの永井美貴です。 本日は大好きなアロマのお話です。 アロマを生活に取り入れ、リラックスやリフレッシュに使用されている方も たくさんいらっしゃることと思います。 わたしも以前会社勤めの際には周りの人たちが疲れているなと感じた時には...

こんにちは。 ＰＯＭＯのテラピストの永井美貴です。 ＰＯＭＯのトリートメントメニューの一つのハンドセラピス、 お聞きになったことがある方はまだまだ少ないかと思います。 以下、ハンドセラピス（旧エナジーセラピー）について名古屋にあるハンドセラピス美容学院のweb...

ＰＯＭＯのトリートメントに用いていますシンギングボウルについて、 少しお話しさせていただければと思います。 わたしがシンギングボウルに出会ったのは バリの有名なマッサージトリートメントのお店でした。 当時の同僚に紹介されたお店に向かい、おすすめされていたメニューを選ぶと、...